رستاک

چهار مرحله در رشد کودک برای رسیدن به اتونومی

دیدگاه کارشناسان ایزابل فیلیوزا روانشناس فرانسوی حوزه کودکان در کتاب خود با عنوان «پیدا کردن راه خود» توضیح می‌دهد که «رشد انسان نه فقط از نظر جسمانی که از نظر روحی و عاطفی و شخصیتی نیز پروسه‌ای مرحله به مرحله و گام به گام است و گذر از هر مرحله به زمان خود برای شکل‌گیری و ورود به مرحله بعد امری ضروری است». او معتقد است کودک برای اینکه به یک انسان خودساخته و خودمختار (اتونوم) تبدیل شود باید چهار مرحله را در رشد خود طی کند. ۱. وابستگی ۲. ضد وابستگی ۳. استقلال ۴. وابستگی متقابل عکس: ویانا   مرحله وابستگی : یک نوزاد کاملا به مادر خود وابسته است و از هر نظر به او نیاز ...
24 آذر 1393

چگونه با کودک خود حرف بزنیم؟

دیدگاه کارشناسان   یکی از آن روزهای وحشتناک را در نظر بگیرید که همه ترفندهایمان که به طور معمول مؤثر واقع می‌شد، بی اثر مانده و کودک نوپای ما هر آتشی دلش خواسته سوزانده است. هر چه می‌گوییم : «بسه دیگه ! مگه نگفتم نکن؟ مگه نمی شنوی؟» گوشش بدهکار نیست. در نهایت از کوره در می‌رویم و صدایمان را بلند می‌کنیم و البته باز هم کو گوش شنوا ؟! اما از دید کودک، در این واقعه او توانسته توجه والدینش را جلب کند و برای وی راه جلب توجه – مثبت یا منفی – مهم نیست.     عکس: پریسا   مطلبی که در بالا خواندید برگرفته از بخشی از کتاب «مادر کافی» است. جو فراس...
24 آذر 1393

چگونه غذای کودکمان را مقوی و مغذی کنیم؟

دیدگاه کار‌شناسان منظور از مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه در مواقعی که کودک دچار تاخیر رشد شده، انرژی و مواد مغذی بیشتری را به خصوص در گروه مانند پروتئین‌ها، انواع ویتامین‌ها (مانند ویتامین آ و سی) و انواع املاح (مانند کلسیم آهن روی و...) به کودک رساند.     عکس: باران -اضافه کردن مواد غذایی که انرژی غذای کودک را افزایش می دهد (مقوی کردن) اضافه کردن موادی مانند شکر و روغن فقط انرژی دریافتی کودک را افزایش می‌دهد و در واقع به جز انرژی، مواد مغذی دیگری در چربی‌ها و شکر وجود ندارد. اضافه کردن شکر به غذای کودک باعث می‌شود ذا...
23 آذر 1393
324091 0 1 ادامه مطلب

کودکان کی و چگونه می‌توانند مستقل غذا بخورند؟

دیدگاه کار‌شناسان   برای اجتناب از سرخوردگی ناشی از ریختن غذا، فقط غذاهای نیمه مایع را بگذارید به تنهایی بخورد . اگرغذاهای جامد که به قاشق می‌چسبد و به سادگی نمی‌ریزد به اوبدهید، کودک بیشتر تشویق می‌شود مستقل غذا بخورد.     عکس: آرش منبع: همه کودکان تیزهوشنداگر .  تالیف: می‌ریام اسپارد، ترجمه: سهراب سوری  گردآوری: آستیاژ (مامان پرنیا) غذاهای انگشتی گامی به سوی استقلال کودک در غذا خوردن خوردن غذاهای انگشتی نه تنها برای کودک لذت بخش است، بلکه حس همکاری را نیز در او به وجود می‌آورد. غذاهای سبک و حاضری نقش مهمی در رژیم غذایی کودک ایفا می‌کنند. ا...
22 آذر 1393

کودک من اشتهای چندانی به غذا ندارد. چرا و چه باید کرد؟

از سن چهار ماهگی به بعد با هماهنگی پزشکان، به تدریج قاشق و بشقاب‌های کوچک به آشپزخانه‌های ما اضافه شد و کم‌کم کوچولوهای ما هم شروع کردند به غذا خوردن. یکی چهار ماهگی شروع کرد، یکی شش ماهگی و برخی هم حتی کمی دیرتر. اما هنوز چند ماهی نگذشته بود که بسیاری از ما با مشکل بی‌اشتهایی بچه‌ها در مقابل غذا مواجه شدیم و بحث‌ها در این زمینه شروع شد. متنی که در ادامه می‌خوانید خلاصه‌ای از مهم‌ترین مطالبی است که برای ما در این زمینه مفید بودند و البته بحث‌ها و تبادل نظرهای ما.  این متن برگرفته از تجربیات ما در فاصله سنی ۹ تا ۱۲ ماهگی بچه‌هاست.     عکس: باران د...
15 آذر 1393
358872 0 0 ادامه مطلب

شیر مادر تا کی؟

دیدگاه کارشناسان آیا تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی نیز یک ضرورت است؟ همه ما راجع به فواید تغذیه با شیر مادر شنیده‌ایم. اما این پرسش هم خیلی وقت‌ها مطرح است که شیر مادر تا چه سنی برای کودک ضروری یا مفید است؟ تحلیل‌ها و توصیه‌های مختلفی در این زمینه مطرح می‌شوند. فرهنگ شیردهی کودکان در جوامع گوناگون بسیار متفاوت است. مثلا در کشورهای غربی در دوره‌ای نزدیک به سی سال شیر خشک‌ها رونق زیادی پیدا کردند و در بسیاری مواقع خیلی زود جایگزین شیر مادر شدند. نظام سرمایه‌داری و تولید کنندگان شیر خشک در تبلیغ محصولات خود به قدری موفق عمل کردند که در بسیاری از جوامع این تصور غلط در مادران یک تا ...
13 آذر 1393

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای کودکان نه ماه و بزرگ‌تر

غذاهای غیر مجاز تا یک سالگی؛ دیدگاه کارشناسان عکس: رادین - غذاهایی که پروتئین آنها ایجاد حساسیت می کند: شیر گاو، سفیده تخم مرغ، پنیر ] توضیح مامان‌های رستاک: در مورد بچه‌هایی که (سابقه آلرژی خودشان یا در خانواده) ندارند و زرده تخم مرغ را هم چند ماهی است که بدون مشکل می‌خورند، سفیده را می‌توان از ده یا یازده ماهگی هم شروع کرد.)  - میوه ‌ هایی که به دلیل ایجاد حساسیت و یا احتمال گیر کردن در گلوی کودک و ایجاد خفگی مشکل ایجاد می‌کند : انواع توت ‌ ها ( توت سفید، توت فرنگی، شاه توت و تمشک)، آلبالو، گیلاس، خربزه، کیوی، انگور  - تنقلاتی که به دلیل حساسیت و یا احتمال ا...
8 آذر 1393

شیردهی شبانه تا کی؟

دیدگاه کارشناسان و تجربیات مادرانه ما تا چه زمانی بچه‌ها شب‌ها هم شیر می‌خورند؟ عکس: متین بعد از اینکه غذای سفره در برنامه تغذیه کودک قرار گرفت، دیگر دلیلی برای بیدار شدن او در طول شب وجود ندارد... توجه داشته باشید که اگر کودک در این زمان هر شب بیدار می‌شود علت آن گرسنگی نیست.. در این صورت اگر هر بار او را از رختخواب خارج کنید و به او رسیدگی کنید یا خوراکی بدهید، یاد می‌گیرد که هر شب بیدار شود و گریه کند.... راه بردن کودک در منزل یا گرداندن او با ماشین در شهر، فقط در عرض چند روز تبدیل به برنامه عادی و روزانه او خواهد شد...   اگر کودک شما به تازگی نیمه‌های شب بیدار می&zwnj...
1 آذر 1393
253165 0 0 ادامه مطلب

بیداری‌ها و گریه‌های شبانه را چگونه کنترل کنیم؟

دیدگاه کارشناسان و تجربیات مادرانه ما راه حل کنترل گریه شبانه کودک عکس: بنیتا این روش بعد از یک هفته نتیجه بخش است... •          اولا بدانید که استفاده از این روش به این معنا نیست که نسبت به گریه او بی‌تفاوت باشید و هیچ عکس العملی نشان ندهید. •          دوما باید بتوانید علت گریه شبانه کودک را تشخیص دهید، گریه مداوم همراه با جیغ‌های بلند یا گریه‌های آهسته و پر از ناله نشان دهنده درد یا ناراحتی بچه‌ها هستند. •          اما گریه جلب توجه اغلب ...
1 آذر 1393
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به رستاک می باشد