راهنماي مادران براي تغذیه با شیر مادر: کتابچه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

رستاک

رستاک شاخه‌ نورسته‌ای‌ست که از پهلوی شاخه‌ بزرگ‌تر راست رسته باشد و استعاره‌ای‌ست به کودکان دلبندمان؛ باشد که روزی درختانی تنومند شوند

راهنماي مادران براي تغذیه با شیر مادر: کتابچه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

<-BlogAuthor->
رستاک رستاک شاخه‌ نورسته‌ای‌ست که از پهلوی شاخه‌ بزرگ‌تر راست رسته باشد و استعاره‌ای‌ست به کودکان دلبندمان؛ باشد که روزی درختانی تنومند شوند

راهنماي مادران براي تغذیه با شیر مادر: کتابچه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

بعد از تولد نوزاد و در طول مدت تغذیه او با شیر مادر معمولا پرسش‌های متعددی برای والدین مطرح می‌شود. در بسیاری از کشورهای دنیا، سازمان‌ها و ارگان‌های بهداشت و سلامت کتابچه‌ای را قبل یا بعد از زایمان در اختیار مادران قرار می‌دهند که آنها را در تغذیه کودکانشان با شیر مادر راهنمایی می‌کند.

در ایران نیز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (معاونت بهداشتی- دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس، اداره  سلامت کودکان و ترویج تغذیه با شیرمادر) کتاب «راهنمای ماداران برای تغذیه با شیر مادر» را به این منظور در سال ۱۳۹۰ با همکاری صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) منتشر کرده و نسخه الکترونیکی آن را به صورت رایگان از اینترنت در دسترس همگان قرار داده است.

«راهنمای مادران برای تغذیه با شیر مادر» کتاب جامعی است که به بسیاری از پرسش‌های رایج والدین در مورد تغذیه با شیر مادر و مسائل آن نگاشته شده است و به دلیل اهمیت این کتاب، آن را در سایت رستاک معرفی و منتشر می‌کنیم.

 


ادامه مطلب :
 

عنوان : راهنمای مادران برای تغذیه با شیر مادر، پاسخ به سؤالات رایج مادران

سال انتشار: ۱۳۹۰

گردآوری و تألیف: دکتر سید حامد برکاتی، سوسن سعدوندیان، دکتر شهناز علایی، مریم فریور، نسرین همایونفر

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
 معاونت بهداشتی، دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس،
 اداره سلامت کودکان و ترویج تغذیه با شیرمادر

و

صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف)

 

فهرست مطالب

 

مقدمه

 

سؤالات رایج در مورد اهمیت شیر مادر و روش‌ها

 

روش مطلوب و صحیح تغذیه شیرخوار چگونه است؟

چرا تغذیه با شیر مادر توصیه می‌شود؟

می‌گویند ترکیب شیر مادر تغییر می‌کند، این چه اهمیتی دارد؟

آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تأکید می‌شود؟

تغذیه با شیر مصنوعی (شیر خشک) چه مضراتی دارد؟

آیا می‌توانم به شیرخوارم گول زنک (پستانک) بدهم ؟

چه بیمارستانی را دوستدار کودک می‌گویند؟

برای اولین بار از چه زمانی باید با نوزادم تماس داشته باشم و تغذیه با شیر مادر را شروع کنم ؟

چرا تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله بعد از زایمان تأکید می‌شود؟

چرا قبل از شروع تغذیه با شیر مادر نباید مواد دیگری به نوزاد داده شود؟

آیا شیرخوار در طول شب هم نیاز به شیر مادر دارد؟

چرا مادر و نوزاد باید هم‌اتاق باشند؟

تغذیه انحصاری با شیر مادر به چه معناست؟

چند بار در شبانه‌روز و به چه مدت شیرخوار نیاز به شیر خوردن دارد؟

آیا در هر وعده تغذیه ، باید از هر دو پستان شیر داد؟

چرا شیرخوار را باید مکرر تغذیه کرد؟

تعداد دفعات شیر خوردن کودکم را چگونه تنظیم کنم و چطور متوجه سیری و گرسنگی او شوم؟

چرا وضعیت صحیح در آغوش گرفتن و پستان گرفتن شیرخوار اهمیت دارد؟

اگر شیرخوار پستان را درست نگرفته باشد، چه باید کرد؟

وضعیت صحیح در آغوش گرفتن شیرخوار و نحوه درست پستان گرفتن او چگونه است؟

وضعیت مادر هنگام شیر دادن چگونه باید باشد؟

چطور تشخیص دهم که شیرم کافی است؟

در چه مواقعی شیرخوار باید با شیر دوشیده شده تغذیه شود؟

در دوشیدن شیر موفق نیستم چه کنم؟

چگونه باید شیرم را بدوشم؟

تا چه مدت و چگونه می‌توان شیر دوشیده شده مادر را ذخیره کرد؟

شیر دوشیده شده منجمد را چگونه باید ذوب کرده و به شیرخوار بدهم؟

از چه زمانی می‌توان غذاهای کمکی را برای شیرخوار شروع کرد؟

خطرات شروع زودرس غذاهای کمکی چیست؟

شروع دیرتر از موعد غذاهای کمکی چه خطراتی دارد؟

آیا در سال دوم زندگی هم تغذیه با شیر مادر ضروری است؟

در چه مواقعی تغذیه با فنجان ضروری است؟

چرا تغذیه با فنجان بهتر از بطری است؟

چگونه شیرخوارم را با فنجان تغذیه کنم؟

چگونه شیرخوارم را از شیر بگیرم؟

 

 سؤالات رایج در مورد مشکلات شیردهی و پستانی:

 

نگران ناکافی بودن شیرم هستم، چه کنم؟

شیرخوارم زیاد گریه می‌کند،آیا شیرم کافی نیست؟

شیرخوارم مکرر مایل به شیر خوردن است،آیا شیرم کافی نیست؟

پستان‌هایم نرم و سبک‌اند و نشت شیر ندارند، آیا شیرم کافی نیست؟

هنگام دوشیدن، شیر زیادی از پستان‌هایم خارج نمی‌شود، آیا شیرم کافی نیست؟

به نظر می‌رسد شب‌ها شیرم کافی نیست،چه کنم؟

شیرخوارم مایل به تغذیه با بطری است ، آیا شیرم کافی نیست؟

آیا پس از قطع تغذیه با شیر مادر می‌توان شیردهی را مجدداً برقرار کرد؟

راه‌های افزایش شیر مادر و تداوم شیردهی کدم‌اند؟

آیا می‌توانم با استفاده از مواد غذایی شیر افزا شیرم را زیادتر کنم؟

علل امتناع شیرخوار از گرفتن پستان در ماه‌های اول عمر چیست و چه باید کرد؟

چگونه شیرخوارم را به گرفتن پستان ترغیب نمایم؟

منظور از سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان چیست؟

شیرخوارم از گرفتن یک پستانم امتناع می‌ورزد، چه کنم ؟

با نوک پستان صاف و فرو رفته ، چه باید کرد؟

نحوه استفاده از سرنگ برای درمان نوک پستان فرو رفته چگونه است؟

چرا نوک پستانم دچار زخم و شقاق شده است، چه کنم؟

چرا نوک پستانم دچار برفک شده ، چه کنم؟

در صورت احتقان پستان چه باید کرد؟

برجستگی کوچک و دردناکی در پستانم احساس می‌کنم، مشکل چیست و چگونه درمان می‌شود؟

پستانم دچار عفونت(ماستیت) شده، روش درمان چیست؟

دچار آبسه پستان شده‌ام،آیا شیر دادن ممنوع است؟

 

سؤالات رایج در مورد شیردهی در شرایط خاص :

 

می‌خواهم به سرکار برگردم چگونه شیرخوارم را تغذیه کنم؟

در شرایط اضطراری(بحران‌ها) روش برتر تغذیه شیرخوار چیست؟

آیا در صورت بارداری مجدد می‌توان به شیردهی ادامه داد؟

من دارای شیرخواران دو(چند) قلو هستم، آیا می‌توانم بیش از یک شیرخوار را با شیر خودم تغذیه کنم؟

شیرخوارم شکاف کام و لب دارد آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

شیرخوارم مبتلا به سندرم داون(منگولی) است، آیا می‌توانم او را با شیر خودم تغذیه کنم؟

شیرخوارم نارس و کم‌وزن است، آیا می‌توانم او را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من سزارین شده‌ام کی می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

آیا در صورت استعمال دخانیات و سیگار می‌توانم شیر بدهم؟

 

سؤالات رایج در مورد شیردهی و بیماری‌ها :

 

من مبتلا به سرماخوردگی شده‌ام ،آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به آبله مرغان شده‌ام، آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به سرخک شده‌ام ،آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به سرخجه شده‌ام ،آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به ویروس تب‌خال شده‌ام، آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به هپاتیت B شده‌ام ، آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

من مبتلا به سل شده‌ام ،آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

با توجه به انتقال ایدز از مادر به شیرخوار ،آیا تغذیه با شیر مادر منع می‌شود ؟

 در صورت درمان قبلی سرطان پستان مادر، آیا شیردهی منع می‌شود؟

من دیابت دارم، آیا می‌توانم شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

اگر نتوانم به شیرخوارم شیر بدهم،آیا می‌توانم او را با شیر دایه تغذیه کنم؟

 آیا می‌توانم هم‌زمان با مصرف دارو شیرخوارم را با شیر خودم تغذیه کنم؟

شیرخوارم دچار زردی شده، آیا می‌توانم او را با شیر خودم تغذیه کنم؟

شیرخوارم دچار اسهال شده، آیا می‌توانم او را با شیر خودم تغذیه کنم؟

کدام شیرخواران نیاز به شیر جایگزین دارند؟

 

نسخه کامل این کتاب را می‌توانید از اینجا بخوانید و ذخیره کنید. 

تغذیه و شیردهی

تاريخ : يکشنبه 28 تير 1394 | 19:07 | نویسنده : مامان‌های خرداد ۹۲ |
نقاشی کودکان: چقدر آموزش دهیم؟ چقدر دخالت کنیم؟
چه خمیردندانی برای کودکان مناسب است؟
واکنش در برابر گریه کودکان – این قسمت: گریه بعد از زمین خوردن
چطور با دختربچه‌ها حرف بزنیم؟
غلغلک دادن کودکان، مجاز یا ممنوع؟
تکنیک خود کاوی و روانکاوی برای والدین
چه کتابی برای کودکم بخرم؟ راهنمای انتخاب کتاب کودکان و یک بسته‌ پیشنهادی معتبر (بهار ۱۳۹۶)
معرفی دو کتاب برای شناسایی و مدیریت احساس خشم (گروه سنی ۳ تا ۸ سال)
در مقابل کودکی که با واقعه‌ای دلهره‌آور مواجه شده، چه واکنشی داشته باشیم؟
ایست! خطر! یک تکنیک برای جلب توجه کودکان نوپا و گوشزد کردن خطرات به آنها
کودک من برای انجام کارهای روزمره وقت‌کشی می‌کند
تحولات نقاشی کودک در سنین مختلف
اطلاعیه: سایت جدید مادران رستاک راه اندازی شد
خداحافظی با پوشک: بهترین زمان چه سنی است؟
به عنوان مادران و پدران آگاه، با کلیشه «اسباب بازی دخترونه» و «اسباب بازی پسرونه» مبارزه کنیم
چگونه سلام کردن را به کودکانمان بیاموزیم؟
آیا می‌توانیم هوش کودکانمان را افزایش دهیم؟
راهنمای تصویری برای جوش و بیماری‌های پوستی کودکان
«در خانه ما، منم که تصمیم می‌گیرم»؛ بحثی درباره روش‌های متفاوت رفتار با کودک
آیا تبلت، تلفن‌های هوشمند و ابزارهای الکترونیکی جدید بچه‌های نسل جدید را باهوش‌تر می‌کنند؟