رستاک

از سن چهار ماهگی به بعد با هماهنگی پزشکان، به تدریج قاشق و بشقاب‌های کوچک به آشپزخانه‌های ما اضافه شد و کم‌کم کوچولوهای ما هم شروع کردند به غذا خوردن. یکی چهار ماهگی شروع کرد، یکی شش ماهگی و برخی هم حتی کمی دیرتر. اما هنوز چند ماهی نگذشته بود که بسیاری از ما با مشکل بی‌اشتهایی بچه‌ها در مقابل غذا مواجه شدیم و بحث‌ها در این زمینه شروع شد. متنی که در ادامه می‌خوانید خلاصه‌ای از مهم‌ترین مطالبی است که برای ما در این زمینه مفید بودند و البته بحث‌ها و تبادل نظرهای ما.  این متن برگرفته از تجربیات ما در فاصله سنی ۹ تا ۱۲ ماهگی بچه‌هاست.     عکس: باران د...

دیدگاه کارشناسان آیا تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی نیز یک ضرورت است؟ همه ما راجع به فواید تغذیه با شیر مادر شنیده‌ایم. اما این پرسش هم خیلی وقت‌ها مطرح است که شیر مادر تا چه سنی برای کودک ضروری یا مفید است؟ تحلیل‌ها و توصیه‌های مختلفی در این زمینه مطرح می‌شوند. فرهنگ شیردهی کودکان در جوامع گوناگون بسیار متفاوت است. مثلا در کشورهای غربی در دوره‌ای نزدیک به سی سال شیر خشک‌ها رونق زیادی پیدا کردند و در بسیاری مواقع خیلی زود جایگزین شیر مادر شدند. نظام سرمایه‌داری و تولید کنندگان شیر خشک در تبلیغ محصولات خود به قدری موفق عمل کردند که در بسیاری از جوامع این تصور غلط در مادران یک تا ...

غذاهای غیر مجاز تا یک سالگی؛ دیدگاه کارشناسان عکس: رادین - غذاهایی که پروتئین آنها ایجاد حساسیت می کند: شیر گاو، سفیده تخم مرغ، پنیر ] توضیح مامان‌های رستاک: در مورد بچه‌هایی که (سابقه آلرژی خودشان یا در خانواده) ندارند و زرده تخم مرغ را هم چند ماهی است که بدون مشکل می‌خورند، سفیده را می‌توان از ده یا یازده ماهگی هم شروع کرد.)  - میوه ‌ هایی که به دلیل ایجاد حساسیت و یا احتمال گیر کردن در گلوی کودک و ایجاد خفگی مشکل ایجاد می‌کند : انواع توت ‌ ها ( توت سفید، توت فرنگی، شاه توت و تمشک)، آلبالو، گیلاس، خربزه، کیوی، انگور  - تنقلاتی که به دلیل حساسیت و یا احتمال ا...

دیدگاه کارشناسان و تجربیات مادرانه ما تا چه زمانی بچه‌ها شب‌ها هم شیر می‌خورند؟ عکس: متین بعد از اینکه غذای سفره در برنامه تغذیه کودک قرار گرفت، دیگر دلیلی برای بیدار شدن او در طول شب وجود ندارد... توجه داشته باشید که اگر کودک در این زمان هر شب بیدار می‌شود علت آن گرسنگی نیست.. در این صورت اگر هر بار او را از رختخواب خارج کنید و به او رسیدگی کنید یا خوراکی بدهید، یاد می‌گیرد که هر شب بیدار شود و گریه کند.... راه بردن کودک در منزل یا گرداندن او با ماشین در شهر، فقط در عرض چند روز تبدیل به برنامه عادی و روزانه او خواهد شد...   اگر کودک شما به تازگی نیمه‌های شب بیدار می&zwnj...

دیدگاه کارشناسان و تجربیات مادرانه ما راه حل کنترل گریه شبانه کودک عکس: بنیتا این روش بعد از یک هفته نتیجه بخش است... •          اولا بدانید که استفاده از این روش به این معنا نیست که نسبت به گریه او بی‌تفاوت باشید و هیچ عکس العملی نشان ندهید. •          دوما باید بتوانید علت گریه شبانه کودک را تشخیص دهید، گریه مداوم همراه با جیغ‌های بلند یا گریه‌های آهسته و پر از ناله نشان دهنده درد یا ناراحتی بچه‌ها هستند. •          اما گریه جلب توجه اغلب ...

در این مبحث، تجربیات مادرانه ما درباره جدا کردن اتاق کودکانمان و بحث‌ها و تبادل نظرها در فاصله سنی ۹ تا ۱۲ ماهگی بچه‌ها گذاشته شده است. این بحث‌ها را می‌توانید در ادامه بخوانید.    این مطلب به تدریج تکمیل خواهد شد.    عکس: نیکا تجربیات مادرانه ما   سارا الیاد از چهار ماهگی عادت کرده تو اتاق خودش می‌خوابه و من هیچ وقت احساس نکردم مشکلی از این بابت داشته باشه. دو شب قبل مهمون داشتیم الیاد رو آوردیم تو اتاق ما خوابید. به نظرم خیلی بد‌تر بود. اولا که کلی بیشتر پا شد چون باباش خر و پف می‌کرد یا مثلا ما یه تکونی می‌خوردیم سر و صدا می‌شد یا مثلا س...

چه کنیم که کودکمان کسی را گاز نگیرد؟/ همبازی کودکم او را گاز می‌گیرد؛ چه واکنشی داشته باشم؟ واکنش ایده‌آل چیست؟ در واقع واکنش ایده‌آل و یکسانی برای همه وجود ندارد. هر پدر و مادری بر اساس برداشتی که از ماجرا دارد و همین طور تاریخچه‌ای که با این جریان دارد، برخورد خاص خودش را خواهد داشت.  اما سوال اول این است که اصلا چرا کودک گاز می‌گیرد؟ مهم‌ترین پاسخ این است که گاز گرفتن کودک راهی است برای بیان خودش. دهان برای بچه‌ها ارگانی است برای کشف دنیای اطراف! در واقع از بدو تولد، کودک در هر مرحله‌ای بر اساس میزان توانایی‌ای که دارد همه چیز را در دهانش می‌گذارد. از ۵-۶ ماهگی وقت...

این مطلب جمع‌بندی خلاصه‌ شده‌ای از مجموعه‌ تبادل نظرها و مطالعات ما در این زمان است.   ۱. اصلا چرا باید برای بچه‌ها محدودیت و ممنوعیت قائل شویم؟ ما  نمی‌خواهیم پدران و مادران بیش از حد سختگیری باشیم.     قبل از هر چیز باید به خاطر داشته باشیم که وجود نظم و قانون برای بچه‌ها به معني سختگيري نيست. برعکس، نظم يعني در عين حال که طعم گرما و محبت عاطفي خود را به بچه مي‌چشانيم، در صورت لزوم قاطع و راسخ نیز هستیم. يعني به کودکمان احترام می‌گذاريم و از او هم توقع احترام متقابل داریم. البته در عین حال، قطعا می‌دانیم که اگر نسبت به بچه بيش از اندازه سخت گير ب...

گردآوری و پیشنهاد به گروه: لی‌لی (مامان ماهان) همه والدین می‌خواهند فرزندی موفق و پیروز داشته باشند. یکی از مشخصه‌های یک فرد موفق، اعتماد به نفس بالای او است، اما با کدام راهکار می‌توان کودکی با اعتمادبه نفس بالا تربیت کرد؟ گاهی والدین، برای شانه خالی کردن از مسئولیت پیشرفت و موفقیت کودک، به او، برچسب می‌زنند؛ مانند «عین عموش، بی‌استعداده»، «من هم توی مدرسه، ورزشم ضعیف بود» و «تو هم مثله برادرت، هیچی نمی‌شی». باید بدانیم که هر انسانی، با ظرفیت‌ها و استعدادهای خاص خودش، متولد می‌شود و پیدا کردن این استعداد‌ها، شناساندن آن به کودک و پرورش آن‌ها...

گردآوری و ترجمه: آستیاژ (مامان پرنیا) و سارا (مامان الیاد) پیش از هر چیز باید توضیح داد که این مطلب فقط برای کسانی نیست که سر کودکانشان داد می‌زنند یا با آنها با خشونت برخورد می‌کنند. آنچه به عنوان «تربیت بدون فریاد» یا «تربیت بدون خشونت» در بحث پرورش کودکان معرفی می‌شود، یک شیوه تربیتی است که می‌تواند برای هر پدر و مادری کاربرد داشته باشد. همه در تئوری می‌دانند که امروز دیگر فریاد زدن بر سر بچه‌ها، کتک زدن یا یک سیلی آرام، نیشگون گرفتن‌ها، تهدید، ترساندن و ... مشروعیتی ندارند و روش‌های تربیتی ناپسند و حتی نادرستی تلقی می‌شوند. اما در عمل چه باید کرد؟   ...